জিম ছাড়াই বাড়িতে করা যায় এমন ১০টি সহজ কিন্তু কার্যকর ব্যায়াম

নাম ছবি কিভাবে করবেন 1) হাঁটা (Brisk Walking) বাড়ির ছাদ/রুমে ২০-৩০ মিনিট দ্রুত হাঁটুন। ক্যালোরি পোড়াতে খুব কার্যকর। 2) জাম্পিং ...
Read more
Winter eczema শীতকালের একজিমা

শীতকালের একজিমা : সহজ ভাষায় হোমিওপ্যাথি গাইড শীত পড়লেই অনেকের ত্বক খুব শুকিয়ে যায়, ফেটে যায়, চুলকায় এবং লাল লাল ...
Read more
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস Allergic Rhinitis : সহজ হোমিওপ্যাথি গাইড

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস মানে হলো—ধুলো, ঠান্ডা, পোলেন, পশুর লোম বা গন্ধে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া, চোখ ...
Read more
গর্ভপাত (Abortion/Miscarriage) – কারণ, উপসর্গ ও হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা | Causes, Symptoms & Homeopathy Treatment

গর্ভপাত (মিসক্যারেজ) কী গর্ভধারণের ২০ সপ্তাহের আগে ভ্রূণ বা গর্ভস্থ শিশুর নষ্ট হয়ে যাওয়াকে গর্ভপাত (miscarriage) বলা হয়। এটি ইচ্ছাকৃত ...
Read more
ডিপ্রেশন (Depression) ও এর হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা

ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতা আজকের যুগে খুবই সাধারণ মানসিক সমস্যা। এটি শুধু দুঃখ বা মন খারাপ নয়, বরং দীর্ঘদিন ধরে চলতে ...
Read more
ত্বকের অ্যালার্জি (Skin Allergy) ও এর হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা

ত্বকের অ্যালার্জি হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে ত্বক লাল হয়ে যায়, চুলকানি হয়, ফুসকুড়ি বা র্যাশ দেখা দেয় এবং কখনো ...
Read more
সাইনাস ইনফেকশন (Sinusitis) ও এর হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা

সাইনাস ইনফেকশন বা সাইনুসাইটিস হলো নাকের চারপাশের ফাঁপা হাড়ের গহ্বরে প্রদাহ বা সংক্রমণ। এতে নাক বন্ধ হয়ে যায়, মাথা ভারি ...
Read more
আর্থ্রাইটিস (Arthritis) ও এর হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা

আর্থ্রাইটিস হলো জয়েন্ট বা গাঁটের একটি সমস্যা যেখানে ব্যথা, ফুলে যাওয়া, শক্ত হয়ে যাওয়া এবং নড়াচড়া করতে অসুবিধা হয়। সাধারণত ...
Read more
অনিদ্রা (Insomnia) ও এর হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা

অনিদ্রা বা Insomnia হলো এমন একটি সমস্যা যেখানে ঘুম আসতে দেরি হয়, ঘুম ভেঙে যায় বা পর্যাপ্ত ঘুম হয় না। ...
Read more
অ্যালার্জি (Allergy) ও এর হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা

অ্যালার্জি এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা সাধারণ কোনো জিনিসকে ক্ষতিকর ভেবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। ফলে হাঁচি, কাশি, নাক দিয়ে ...
Read more